女性的正常月經週期是28天，月經週期出現不規律的情況跟我們的生活習慣以及身體的素質是有關係的，所以大家想要保證月經週期正常，就需要照顧好自己的身體。艾灸是不會導致月經推遲的，如果艾灸出現月經延遲，是由於體內的寒氣加重引起的，而且艾草進入體內之後會影響到經血的運行。
女性月經週期一般為28～35天。提前或延後7天左右仍屬正常範圍，週期長短因人而異，只要是保持這個規律的，都應該屬於正常範疇。一般的月經延遲，除了妊娠外，應該屬於月經不調了。中醫認為經水出諸腎，指出月經病和腎功能有關，和脾、肝、氣血、衝脈、任脈、子宮等相關臟腑受累，經絡不通或寒邪入內等都會改變月經的現象。也不是所有用艾灸治療疾病的人都會有這樣的現象，可能會有一部分人出現月經減少或延遲的現象。
艾灸後月經延遲，是原來體內寒邪較重，艾灸後有艾草的參與和熏灸的熱能的介入，使體內逐漸充盈著元氣，此時在體內的寒邪，濕邪還沒有完全排除，而這些寒邪和濕邪時刻在堵塞著經絡，影響著氣血的運行。這時，原本可能是正常的月經，通過艾灸後，就出現了正邪的較量，部分人會出現月經延遲的現象和經量逐漸減少的跡象。
艾灸注意事項
1、要專心致志，耐心堅持：施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費時間。對於養生保健灸，則要長期堅持，偶爾灸是不能收到預期效果的。
2、要注意體位、穴位的準確性：體位一方面要適合艾灸的需要，同時要注意體位舒適、自然，要根據處方找準部位、穴位，以保證艾灸的效果。
3、防火：現代人的衣著不少是化纖、羽絨等質地的，很容易燃著，因此，施灸時一定要注意防止落火，瞭解更多艾灸知識可加v信：jiudaotang99 尤其是用艾炷灸時更要小心，以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸後，可將艾條點燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶內，以利於熄滅。
4、要注意保暖和防暑：因施灸時要暴露部分體表部位，在冬季要保暖，在夏天高溫時要防中暑，同時還要注意室內溫度的調節和開換氣扇，及時換取新鮮空氣。
5、要防止感染：化膿灸或因施灸不當，局部燙傷可能起瘡，產生灸瘡，一定不要把瘡搞破，如果已經破潰感染，要及時使用消炎藥。
6、要掌握施灸的程序：如果灸的穴位多且分散，應按先背部後胸腹，先頭身後四肢的順序進行。
7、注意施灸的時間：有些病證必須注意施灸時間，如失眠症要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時和在飯後立即施灸。
8、要循序漸進，初次使用灸法 要注意掌握好刺激量，先少量、小劑量，如用小艾炷，或灸的時間短一些，壯數少一些。以後再加大劑量。不要一開始就大劑量進行。
9、防止暈灸 暈灸雖不多見，但是一旦暈灸則會出現頭暈、眼花、噁心、面色蒼白、心慌、汗出等，甚至發生暈倒。出現暈灸後，要立即停灸，並躺下靜臥，再加灸足三里，溫和灸10分鐘左右。
10、注意施灸溫度的調節：對於皮膚感覺遲鈍者或小兒，用食指和中指置於施灸部位兩側，以感知施灸部位的溫度，做到既不致燙傷皮膚，又能收到好的效果。